小胖妞一枚,原本自我感觉良好,没事可以捏捏肚子。可是最近一件事却让我无法直视自己可爱的胖!!!事情缘起是这样的,死党姐妹介绍一枚帅哥给我认识,原本我才懒得交什么男朋友,哪知那个狗屁衰哥主动加了我的微信之后竟然完全不鸟我啦,更可恨的是,这个衰神跟我死党直说是因为看见微信上我的胖照片就一点都不想有认识的冲动了。啊啊啊啊啊,我真是超级无语,胖点怎么啦,老子瘦下来也能亮瞎你的钛合金狗眼好不~~~~
说到做到,不争馒头争口气。搜罗各种减肥秘方,见到一项德国的研究说每日饮水至少1升有助减肥(但不是说喝的越多减得越多哦~)。这个简单,我们家有一款飞利浦的净水机,有八重净化防护,细菌、杂质、余氯都会被过滤掉,而且还有水质软化器,净化之后的水,清冽甘甜,对于我而言,喝水不是难题。
好吧,开始我的减肥之旅,每天餐前两杯飞利浦净水,大概每杯两百多毫升吧,然后坚持三餐都坚持低脂肪、低热量食物。俗话说,饭前喝汤苗条健康,我饭前喝水,还不瘦滴快快滴?哈哈。这么热的夏天,每天晚上围着小区跑一圈,回到家都口渴的要死,幸好我的飞利浦可以制最低8℃的冷水,快哉~~~坚持了一段时间,我发现,自己好像爱上了那种运动之后大汗淋漓痛快喝水的感觉,什么减肥,什么衰哥,顺其自然才是美吧~~~