给宝宝挑选米粉类辅食,旭贝乐营养米粉不错噢
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蛋白质对宝宝的生长发育是特别重要的,蛋白质含量过低肯定不行:2003年阜阳大头娃娃事件,国务院调查组查清劣质奶粉中蛋白质等营养素全面低下(5%都不到),是造成婴儿患病的重要原因。蛋白质含量过高也不好,每天摄入高蛋白的食物,一方面消化不了,另一方面反而增加肠胃消化吸收的负担。
美国食品与营养局的“每日饮食建议摄取量(RRDA)”中显示,0-6个月的婴儿建议蛋白质的摄取量为每公斤体重2.2克,6-12个月的婴儿则是建议摄取蛋白质每公斤体重2.0克;台湾行政院卫生署修订的每日营养素建议摄取量,0-3个月大的婴儿,蛋白质建议摄取量为每公斤体重2.6克。
一般开始添加辅食的4个月宝宝,按照6公斤左右计算,即每日需要12~15.6克蛋白质,辅食粗略算宝宝同一天各种食物的一半的话(比如奶粉一半辅食一半),每日辅食的蛋白质含量就需要6~7.4克,而宝宝8~12个月时,一般在8~12公斤左右,即每日需要16~24克蛋白质。所以,建议选择每100克米粉中蛋白质含量在6.5~12之间比较合适。1段2段的低一点,3段高一点。
米粉的制作过程有两个关键步骤,一是大米碎成米粉末,二是米粉末需要进行糊化。这两个步骤都提高了大米的消化率,因而米粉比米饭、米粥更容易消化,更适合消化能力弱的宝宝或其他人群食用。质量差的米粉或劣质米原料制作的米粉,在加工过程糊化后,有一定的回生现象(老化),回生的淀粉很难溶解,不易被淀粉酶分解,导致消化率下降。
目前市场上主要是粉状米粉、片状米粉,工艺更先进的米片也在陆续上市。哪种更好?
粉状米粉:是比较传统的米粉,已经有几百年历史。优点是加入奶粉一起冲调不堵塞奶嘴,但水温一定要控制在60°左右。
片状米粉:呈雪花状,与水接触面积大,冲调性非常好,100%不需搅拌自动溶解,与奶粉混合充分摇匀后也不会堵塞奶嘴。
旭贝乐营养米粉
添加辅食初期起---36个月?
纯营养米粉(单一配方) ? ?核桃营养米粉(益智配方) ? ??胡萝卜营养米粉(明眸配方)
宝宝6个月起--- 36个月?
黑米红枣米粉(富铁配方) ??香蕉苹果米粉(清润配方)
宝宝8个月起----36个月
核桃黑芝麻米粉(乌发健脑配方)
美国食品与营养局的“每日饮食建议摄取量(RRDA)”中显示,0-6个月的婴儿建议蛋白质的摄取量为每公斤体重2.2克,6-12个月的婴儿则是建议摄取蛋白质每公斤体重2.0克;台湾行政院卫生署修订的每日营养素建议摄取量,0-3个月大的婴儿,蛋白质建议摄取量为每公斤体重2.6克。
一般开始添加辅食的4个月宝宝,按照6公斤左右计算,即每日需要12~15.6克蛋白质,辅食粗略算宝宝同一天各种食物的一半的话(比如奶粉一半辅食一半),每日辅食的蛋白质含量就需要6~7.4克,而宝宝8~12个月时,一般在8~12公斤左右,即每日需要16~24克蛋白质。所以,建议选择每100克米粉中蛋白质含量在6.5~12之间比较合适。1段2段的低一点,3段高一点。
米粉的制作过程有两个关键步骤,一是大米碎成米粉末,二是米粉末需要进行糊化。这两个步骤都提高了大米的消化率,因而米粉比米饭、米粥更容易消化,更适合消化能力弱的宝宝或其他人群食用。质量差的米粉或劣质米原料制作的米粉,在加工过程糊化后,有一定的回生现象(老化),回生的淀粉很难溶解,不易被淀粉酶分解,导致消化率下降。
目前市场上主要是粉状米粉、片状米粉,工艺更先进的米片也在陆续上市。哪种更好?
粉状米粉:是比较传统的米粉,已经有几百年历史。优点是加入奶粉一起冲调不堵塞奶嘴,但水温一定要控制在60°左右。
片状米粉:呈雪花状,与水接触面积大,冲调性非常好,100%不需搅拌自动溶解,与奶粉混合充分摇匀后也不会堵塞奶嘴。
旭贝乐营养米粉
添加辅食初期起---36个月?
纯营养米粉(单一配方) ? ?核桃营养米粉(益智配方) ? ??胡萝卜营养米粉(明眸配方)
宝宝6个月起--- 36个月?
黑米红枣米粉(富铁配方) ??香蕉苹果米粉(清润配方)
宝宝8个月起----36个月
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